Cómo cuidarse a partir de los 40'
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Índice de esta sección
Javier Vidal-Quadras, Joan Costa y Pep Borrell.
Preámbulo
Preámbulo
La afectividad juega un papel fundamental en una vida lograda, ya que nos permite experimentar y expresar emociones, establecer conexiones significativas con los demás y cultivar relaciones saludables.
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La capacidad de sentir y expresar afecto nos ayuda a desarrollar empatía, compasión y solidaridad, lo que a su vez fortalece nuestra salud mental y emocional. Las relaciones afectivas satisfactorias nos brindan apoyo emocional, nos hacen sentir valorados y nos ayudan a superar los desafíos de la vida. En resumen, la afectividad es esencial para una vida plena y satisfactoria, ya que nos conecta con nuestra humanidad y nos enriquece a nivel personal y social.
Artículos
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➡️ Afectividad, madurez y felicidad (Fernando Sarráis)
➡️ Querer ser querido. Aventura de amar y ser amado (Paul O’Callaghan)
➡️ Purificar la memoria (Javier Vidal-Quadras)
➡️ Educar el corazón (J.M. Martín, J. Verdiá)
➡️ Libertad (Carta del Prelado del Opus Dei)
➡️ Corazón de Jesús, sentido y vida del celibato (Fernando Cassol)
➡️ Intimidad y afectos de la persona célibe (Fernando Cassol)
Vídeos
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➡️ ¿Conocemos la vía recta hacia la felicidad? (5') (Alfonso López Quintás)
➡️ E.P. Claves de la educación: (2/8) Los sentimientos (12') (José Ramón Ayllón)
➡️ Estructura de la afectividad (14') (Juan Luis Lorda)
➡️ Grandes conceptos por Juan Luis Lorda: Amor y Amistad (15') (Juan Luis Lorda)
➡️ Lo que la razón no comprende: los desequilibrios afectivos (51') (Fernando Sarráis)
➡️ Causas y consecuencias de las emociones en el funcionamiento psíquico (51') (Fernando Sarráis)
➡️ Aceptar y decir la verdad para ser querido (31') (Fernando Sarráis)
➡️ Cómo se aprende a sufrir con buen humor: Depende de los padres. (41') (Fernando Sarráis)
➡️ Trabajar el Corazón, Trabajar con el Corazón (49') (Juan Luis Lorda)
Artículos y vídeos sobre el amor conyugal
Artículos y vídeos sobre el amor conyugal
Javier Vidal- Quadras
➡️ Del enamoramiento al amor: Un recorrido humano (Parte I) (23')
➡️ Del enamoramiento al amor: Un recorrido humano (Parte II) (29')
➡️ Tan iguales, ¡tan diferentes!: Una aproximación a las diferencias entre hombre y mujer (30')
➡️ Con el amor no basta: algunas ideas para mejorar la relación matrimonial (19')
Dr. Joan Costa
➡️ Amor a prueba y divorcio - 1ª parte (29')
➡️ Amor para siempre - 2ª parte (28')
➡️ Paternidad responsable (34')
➡️ Algunas lecciones del amor humano (100')
➡️ Xerrada Nuvis 3 (67')
Pep Borrell
➡️ Los 6 temas imprescindibles para hablar con tu pareja (8')
➡️ El matrimonio no es para aguantar, es para disfrutar (11')
➡️ El pluriempleado que habla de cómo ser feliz en el matrimonio (11')
➡️ ¿Qué te hace más atractivo? Queremos aparentar lo que no somos (14')
➡️ Bailar en la cocina: El secreto de los matrimonios que disfrutan (65')
➡️ ¡Por esto fracasan las parejas! (79')
Sobre el amor conyugal de otros autores
Sobre el amor conyugal de otros autores
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➡️ El amor matrimonial, como proyecto y tarea común
➡️ El tapiz del matrimonio: tiempo y dedicación
➡️ El matrimonio y el paso del tiempo
➡️ El matrimonio y «su» fortaleza
➡️ Cómo mantenerte enamorado para siempre. Enrique Rojas: «No hay amor sin renuncia»
➡️ 25 sencillas maneras de mostrarle a tu mujer que la amas de verdad
➡️ Comunicación Matrimonial (39') (José Miguel Cubillo)
➡️ Las Fases De La Vida Matrimonial (38') (José Miguel Cubillo)
➡️ Aspectos de la Moral Conyugal (38') (José Miguel Cubillo)
➡️ Las Emociones y la Relación con los Demás (27') (Julio Barranco)
➡️ Los matrimonios felices son reales, no ideales (70') (Carlos Villar)
➡️ Sobre el matrimonio y la felicidad (21') (Juan Manuel Cotelo)
➡️ Cómo elegir pareja y ser feliz con ella (31') (Fernando Sarráis)
➡️ "El amor no se tiene, se fabrica" (69') (Leopoldo Abadía)
Vídeos sobre la sexualidad
Vídeos sobre la sexualidad
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➡️ Soy más que mi cuerpo: Una aproximación a la sexualidad humana (36') (Javier Vidal-Quadras)
➡️ Sentido de la sexualidad (49') (Dr. Joan Costa)
➡️ El sentimiento de la sexualidad. Sesión con jóvenes (75') (Dr. Joan Costa)
➡️ Sexualidad, deseo e intimidad (54') (Higinio Marín)
➡️ Afectividad y sexualidad (40') (Fernando Sarráis)
➡️ Testimonio de Crystalina Evert (8')
➡️ Sexo con alma y cuerpo: ¿Qué visión tiene la iglesia sobre la sexualidad? (28') (Mn. Ignacio Munilla)
➡️ La familia y la verdad del hombre (70') (Higinio Marín)
Cursos sobre amor conyugal, hacer familia, y educación de los hijos
Cursos sobre amor conyugal, hacer familia, y educación de los hijos
El FERT ofrece 4 programas sobre el amor matrimonial y la relación de pareja en función de la etapa madurativa dela pareja:
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TÁNDEM. Para matrimonios jóvenes o parejas estables no casadas, que afrontan los primeros años de convivencia, el primer hijo, etc.
REMANDO JUNTOS. Para matrimonios o parejas estables con hijos en etapa escolar, pero centrado en la pareja, núcleo de la vida familiar.
BODAS DE PLATA. Para matrimonios con hijos mayores, que todavía viven en casa o no, pero que experimentan el nido vacío y la educación de los hijos pasan a un segundo plano.
TWOGETHER. Para todos los matrimonios o parejas estables de cualquier edad que quieren conocerse más y mejorar su relación de pareja, en un formato de fin de semana.
Y ayudamos a los padres en otros 4 programas a educar a sus hijos en la afectividad y sexualidad en función de su edad:
PRIMERAS LETRAS. Hijos de 6 a 7 años
PRIMERAS DECISIONES. Hijos de 8 a 11 años
PREADOLESCENTES. Hijos de 11 a 14 años
ADOLESCENTES. Hijos de 14 a 17 años
Unos consejos
Unos consejos
Dedicar tiempo a los que viven conmigo para:
Hacerles la vida agradable.
Escucharles.
Hacerles favores.
Acompañarles al médico y a realizar gestiones.
Hacerles compañía cuando son mayores o enfermos.
En particular, conviene dedicar a tu cónyuge más de 15 minutos cada día para preguntarle cómo ha ido la jornada, cómo se siente, qué le preocupa; y escucharle con atención.
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